强直性脊柱炎是一种常见的骨科疾病，这病发作起来也是可怕的，所以我们要怎样去做好护理工作?怎么做才能有效。带着这一系列的问题，去看看郑州强直医院是怎么讲解的？
1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。
2、注意睡眠姿势。侧睡及趴睡皆可，但仰睡时，双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲。选择软硬适中的床，最好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床，避免睡太软的床。
3、注意饮食宜忌，忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。
4、为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能。
5、气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
郑州强直医院温馨提示：要根据很多方面进行综合的分析，就算这样也不一定能做到百分百的有效，所以要密切的关注患者的情况，根据所发生的情况，来总结，最后在推出下一步该怎么。