强直性脊柱炎如今不算是什么少见的疾病，这种疾病对于患者健康有很大的损害，严重的情况患者瘫痪在床，很是痛苦。避免强直性脊柱炎的危害，患者需要采取恰当的治疗措施，还要注意懂得做好护理。
防止外伤的产生，强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度影响很大，轻微的挫伤就有可能会引起骨折或引起本病。
适当锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
保持好的心情，患病虽然痛苦，患者依然要以正面的心态面对疾病，积极进行治疗，不要变得绝望。这对控制强直性脊柱炎非常关键。
注意做好保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵是强直性脊柱炎早期预防之一。
虽然强直性脊柱炎的早期危害不是很大，达表示不注意正确的治疗的话，那么病情很可能会加重。强直性脊柱炎的治疗还是要趁早进行，避免后期严重难以控制。