很多的强直性脊柱炎患者们在平时的生活中都不会太在意关于强直性脊柱炎的注意事项，郑州强直医院的医生指出正是因为忽视了这些，使得病情不能在短时间内恢复。郑州强直医院的医生指出想要强直性脊柱炎在短时间内就可以恢复，不仅仅需要进行治疗，一些注意的事项也是需要我们去注意的，这样才能好的更快，以下就是郑州强直医院强直性脊柱炎的医生们经过几十年的临床经验。
郑州强直医院的医生总结出了几点强直性脊柱炎患者注意的问题，希望能给强直性脊椎炎患者带来一定的帮助和指导：
一、强直性脊柱炎病程缠绵，郑州强直医院的医生指出不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。郑州强直医院的医生指出一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
二、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。郑州强直医院的医生指出在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。郑州强直医院的医生提醒患者凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
三、郑州强直医院的医生指出因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。郑州强直医院的医生指出病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
四、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，郑州强直医院的医生指出要做些力所能及的煅炼，要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
五、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，郑州强直医院的医生建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。
六、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，郑州强直医院的医生指出多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
七、强直性脊柱炎患者性生活要节制，郑州强直医院的医生指出在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。
八、郑州强直医院的医生指出患者不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。
通过上面的郑州强直医院的医生对于强直性脊柱炎患者的注意事项的介绍，你对此有了更加透彻的了解，你也知道了要想更快的恢复健康，不仅仅需要接受科学的治疗，而且还要注意平时我们应该注意的事情，这样才可以更快的恢复健康。