强直性脊柱炎是一种比较常见的慢性疾病，主要是由于患者的脊柱而发生病变的一种疾病，从而就会引起患者的脊柱发生僵硬和纤维化，如果患者没有进行及时的治疗，那么会导致一系列并发症的出现，即会引起不同程度上的眼、肺、肌肉和以及骨骼的病变。强直患者除了积极接受医院正规的治疗，还要做好日常保健。
1、合理的饮食习惯：建议强直性脊柱炎患者日常饮食要清淡，营养要均衡搭配，要避免暴饮暴食。在饮食方面上，强直患者应该注意卫生，还要多喝水。另外，值得注意的是，强直正常排尿，不要憋尿，因为憋尿会导致患者的胃肠道和泌尿系统的感染，那么就会导致患者病情的加重。
2、正确的姿势训练：强直性脊柱炎疾病的发生和患者平时的错误姿势是离不开的，因此，为了防止强直患者出现脊柱畸形或者是加重畸形状况，那么就需要患者进行正确的姿势训练，。建议患者可以靠墙纠正自己的站姿，另外，患者还要坚持将背部挺直的坐姿。当患者睡觉休息时，应该要保持仰卧位。
3、科学的运动锻炼：在强直患者体力允许的情况下，建议患者可以进行科学适当的运动锻炼，就比如患者可以进行一些游泳、散步以及打太极的运动方式。值得注意的是，患者应该避免过度运动锻炼，从而可以防止患者出现症状加重的情况。
总之，强直性脊柱炎患者应该要注意日常生活中的保健措施，但是强直患者还是需要积极接受医院的正规治疗，日常保健只能作为辅助作用，两者相结合，才能有效改善患者的病情。
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