强直性脊柱炎的这种疾病主要会累及人体的脊柱和骶髂关节，导致脊柱强直及纤维化，并可伴有不同程度的心脏、肺部、眼部等多个器官的损害。那么强直性脊柱炎常见的疼痛部位反复发作，我们应该如何预防呢?我们一起来了解一下吧。
第一：要及时就诊。病情复发早期，会有轻微的症状，但是病人往往抱着挺一挺的态度，不及时就诊最终致使病情加重，造成严重的后果。所以一定要记住：一旦出现腰背部疼痛或关节疼痛症状，要马上去医院检查，并配合医生治疗。
第二：小心防止外伤。强直性脊柱炎患者因活动量小，继发骨质疏松的风险较大，严重的骨质疏松会容易引起骨折，所以日常生活中尽量避免跌倒、扭伤等。
第三：季节变化和居住环境。患者一定要注意潮湿对强直性脊柱炎的影响，尽量不要住潮湿的房间，卧室最好选择向阳面，而且房间的使用面积要大，通风要好，以减少强直性脊柱炎的复发。
第四：日常护理。强直性脊柱炎患者常会有疼痛症状，很多人都选择卧床，其实长期卧床，对病情反而不利，并可致关节肢体废用性肌肉萎缩，因此需要坚持运动。对于急性期患者来说，可以做适当的伸展运动，比如空瞪自行车等。慢性期患者则可慢慢增加运动量，游泳、散步、做八段锦等锻炼是非常好的运动方式。坚持适当的功能锻炼，和坚持服药是同等重要的地位。
第五：姿势方面。强直性脊柱炎患者要在日常生活中注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。站立时，应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;坐位时，应尽量保持胸部直立的姿势;休息时，也应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位，同时枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
第六：保持良好的精神状态。强直性脊柱炎患者一般心理压力比较大，良好的精神状态有利于病情的改善。日常生活中要保持积极、阳光、乐观的情绪，消除焦虑、抑郁和恐惧的心理。
第七：要定期随访。定期的复查和随访对疾病的康复十分重要。
温馨提示：以上就是对强直，性脊柱炎常见的疼痛部位反复发作，我们应该如何预防?的详细介绍，希望大家都能了解和清楚，日常生活中，，我们都要引起重视，正确的去预防疾病的发生，这样我们的疾病才会更好的得到改善。